修習八正道(The Noble Eightfold Path)：正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念和正定，亦即修習戒定慧。修習正見與正思維，即修習「智」(wisdom)，修習正語、正業及正命，即修習「戒」 (virtue)。修習正精進、正念及正定，即修習「定」...

曾有多位同修問：有很多師兄或導師都自稱是在分享或教導襌修或佛學，可幫助減薄貪瞋癡及穩固戒定慧，但有一些卻是為了私人利益或不自覺地傳達不正確的襌修或修行方法(法門)，那又如何分別誰是在說正法(正確的修行方法)呢？筆者對襌修與佛學的經驗有限，不能直接作答，只可分享經驗。...